社会人になってから運動する機会が減り、ここ数年身体を全く動かしていなかったからか、日々の身体の重さや体力低下が気になりはじめました。「このままじゃだめだ！」と感じ思い切って入会を決意しました。

家から近かったのもあってエイムさんに行ったところ、スタッフさんの明るい笑顔での挨拶や安心感が入会の決めてです。
 

主に、マシン等を使って筋力トレーニングをしています。日々のトレーニング中に、扱える重量が伸びると嬉しいですね！エイムは、マシン等の設備が充実し、スペースも広いため集中して取り組めるのが良いです！又、一緒にトレーニングされている方たちも皆さん周囲を配慮し気持ちよくトレーニングできる環境です。後は、広いお風呂で足を伸ばしてゆっくり入るのが好きです。

前日に動画等で鍛える部位のイメージトレーニングをし、当日有意義に過ごせるようにしています！
その日にトレーニングする部位はしっかり決めて、それを徹底して行っています。コツコツ日々の積み重ねを大事にしています。

スタッフさんと一緒に決めた「自分の目標」があるから！
最初のカウンセリング時に、自分がなりたい身体を伝え、それにあったメニューを組んでくれているのでメニューに迷わずコツコツ頑張れています！トレーニング中のスタッフさんからのアドバイスや自分ではなかなか気づかない筋肉の成長をスタッフさんが気づいてくれて、「いい感じですね！筋肉成長してきましたね！」「トレーニング成果出てきてますね！」「良い汗かいていますね！」と声をかけてくれので、それがモチベーションに繋がっています。後は、周りでしっかり鍛えている人を見ると自分も頑張ろうと思えます！

大学時代よりも2段階ほど上の身体を作り上げたいです！
そして、2.3年後はTシャツをパツパツに格好良く着てみたいですね！

スタッフ皆さんが笑顔で挨拶してくれるところ！
スタッフさんが以前より重量が伸びたこと等の変化に、すぐ気づいてくれて声をかけてくれるところ。
分からないことや聞きたいことがあった際に、すぐ対応してくれるところ！
そして、利用者の皆様が優しい（譲り合い）。
 

…【第二の青春】ですかね！今、エイムでのトレーニングが僕の生活の一部になっています！
決めた目標に向かって取り組む時間がすごく大切です。
エイムに行きたいから、仕事も早く終えれるよう工夫しています！
いや、本当に今楽しいです‼青春（運動）っていいですよ‼